Tim DiScipio adalah pelari perguruan tinggi terkemuka dan menjadi pelari profesional untuk merek sepatu lari besar beberapa dekade yang lalu. Dia juga melakukan uji lapangan model sepatu lari baru untuk laboratorium desain sepatu Nike selama 2 tahun. Seorang ahli sejati dalam pelatihan dan balap, dia masih berlari dan berkompetisi di beberapa balapan dan triatlon.
Setiap tahun selama minggu kedua bulan Mei, saya ingat persis acara lari apa yang terjadi dalam hidup saya beberapa dekade yang lalu. Itu adalah tahun terakhir saya di perguruan tinggi dan saya sedang dalam perjalanan dari Connecticut ke Los Angeles untuk berkompetisi di Kejuaraan Lintasan & Lapangan Luar Ruangan NCAA di lari Steeplechase 3000m. Saya mengingat kembali apa yang dialami dalam latihan dan tekanan untuk mencapai level tersebut dan menganggap diri saya beruntung karena secara fisik saya mampu menyelesaikan musim dengan sangat baik. Saya terus berlari secara kompetitif setelah lulus kuliah, kemudian beralih ke triatlon jarak pendek dan jarak jauh beberapa tahun kemudian.
Setiap dekade yang berlalu memberi saya tantangan baru. Terkadang itu karena cedera, di lain waktu murni karena performa. Dan meskipun saya dapat melihat ke belakang dan mengingat sangat sedikit penyakit fisik di usia 20-an, akhir-akhir ini saya berurusan dengan beberapa cakram degeneratif di punggung bawah saya dan mengakibatkan operasi baru-baru ini yang mengharuskan saya menyusun strategi di mana dan di permukaan apa saya akan berlari, lari apa. sepatu yang akan saya pakai, dan berapa banyak bukit yang dapat saya lalui.
Seiring berjalannya waktu, fokus saya beralih dari balapan kompetitif menjadi sekadar menjadi sehat dan bugar, menikmati jalur dan rute yang bagus -- dan sesekali ikut balapan untuk menguji kemampuan berkendara. Kesehatan yang baik dan pemeliharaan preventif kini menjadi tujuan utama saya. Dan saat saya berusaha melakukan olahraga yang baik, satu hal yang saya coba minimalkan adalah dampak pendaratan di tanah yang dialami tubuh saya -- yang saya yakini harus dipertimbangkan oleh para pelari di segala usia dan level.
Jumlah beban yang diberikan seorang pelari pada tubuhnya selama berlari cukup mengejutkan. Seorang pelari rata-rata mengambil sekitar 1600 langkah per mil. Jika beratnya 140 pon, mereka memberikan 224,000 pon tekanan beban akibat benturan di tanah pada tubuh bagian bawah selama 1 mil, dan sekitar 675,000 pon akumulasi tekanan beban dalam lari 5K. Anda 10K dan pelari maraton dapat mengerjakan sisanya. Ditambah lagi -- sebagian besar sepatu lari memiliki teknologi busa yang hebat, namun tidak memiliki kontrol stabilisasi yang memadai pada hentakan kaki yang dapat menyebabkan pronasi pergelangan kaki dan lutut ke dalam, kelelahan tubuh yang lebih besar, dan potensi cedera. Sol VKTRY adalah teknologi sol sepatu lari karbon pertama yang disesuaikan dengan fisika dan berat pelari untuk menggabungkan penggerak balik energi, penyerapan guncangan, dan stabilitas benturan di tanah yang meningkatkan biomekanik tubuh bagian bawah dan irama di daerah pergelangan kaki/lutut.
Saya diminta untuk menguji coba VKTRY Performance Insoles di awal musim dingin dan sangat terkejut dengan apa yang saya alami pada putaran pertama saya. Meskipun saya merasakan kelenturan balik energi dan tenaga penggerak yang berasal dari pelat sol karbon (yang sekali lagi, disesuaikan dengan berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan olahraga pelari), saya memberi tahu VKTRY bahwa tingkat penyerapan guncangan dan stabilitas lateral saat terkena benturan kaki adalah sama mengesankannya. Sol dalam benar-benar mengubah fungsi dan performa sepatu lari saya, dan dampak stres pada kaki, tungkai, dan punggung saya jauh lebih sedikit. Saya juga dapat melihat secara visual penghapusan pronasi serangan kaki pada sepatu. Hal ini harus menjadi perhatian besar bagi pelari tua yang menjaga kesehatan atau pelari muda yang kompetitif yang berlomba dan membutuhkan peningkatan pergantian kaki dan irama. Selain itu, melatih pemulihan dan menjaga "kaki segar" untuk latihan jarak jauh atau interval hari berikutnya merupakan atribut yang sangat penting yang disediakan oleh sol VKTRY.
Sol dalam memberikan beberapa kinerja utama dan fitur terkait kesehatan yang menurut saya harus dimiliki:
1. Pelat karbon terbalik khusus yang dipasang di sepanjang sol dalam, sehingga kelenturan metatarsal pelat karbon menghasilkan pengembalian energi yang ditentukan oleh fisika pelari dan gaya tumbukan ke tanah yang diantisipasi (misalnya berat, tinggi badan, ukuran sepatu, jenis kelamin, dan jenis kelamin pelari, olahraga). Algoritme eksklusif ini memastikan sol dalam bekerja secara optimal bagi atlet yang memakainya.
2. Sol dalam juga menyediakan sedikit penutup tumit di sekitar sisi dan belakang tumit yang menstabilkan benturan kaki yang tidak teratur dan menghilangkan pronasi atau supinasi pergelangan kaki/lutut yang menyebabkan hilangnya irama atau akhirnya nyeri dan cedera. Ini adalah fitur yang sangat penting dari sol dalam. Dikombinasikan dengan dukungan lengkungan yang dirancang VKTRY, saya dapat melihat dan merasakan peningkatan dalam pendaratan serangan kaki saya dan seberapa tepat dan tegaknya kaki saya saat terangkat dari permukaan tanah. Bagi pelari yang ingin meningkatkan waktu dan pergantian kaki lebih cepat, ini adalah fitur penting yang pasti Anda inginkan. Setiap peserta tes telah menyebutkan fitur ini. Dan dengan ketinggian tumpukan sepatu lari saat ini sebesar 30-40mm, pelari sangat membutuhkan stabilitas lateral untuk melengkapi sepatunya. Jika Anda pernah melihat video dari beberapa pelari jarak jauh terhebat di dunia yang melakukan supinasi secara signifikan dengan sepatu super terbaru selama balapan, Anda akan menyadari pentingnya. Sol VKTRY mengatasi masalah ini.
3. Penopang lengkungan ditujukan untuk semua jenis lengkungan dan pendaratan kaki. Ini dirancang dengan irisan anti-pronasi korektif untuk menyelaraskan kaki dengan benar, mengurangi tekanan benturan pada tulang navicular dan "menarik" tendon terkait.
Saya sangat merekomendasikan sol VKTRY untuk pelari kompetitif dan non-kompetitif. Saya merasakan peningkatan korektif yang signifikan dalam perjalanan saya sendiri. Manfaatnya langsung terlihat dan merupakan pelengkap sempurna untuk apa pun yang saya kenakan di kaki saya. Saat saya selesai menulis ini, saya diberitahu oleh seorang anggota keluarga yang menderita sakit lutut selama lima tahun bahwa sol dalam memungkinkan mereka untuk melakukan lari jarak jauh selama 6 minggu terakhir tanpa rasa sakit -- dengan sol dalam menjadi satu-satunya perubahan pada perlengkapan mereka.
