Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Sol Olahraga

1. Apakah saya benar-benar membutuhkan sol olahraga? Apakah sol dalam bagus untuk olahraga?

2. Mengapa saya tidak bisa menggunakan sol yang disertakan dengan sepatu saja?

3. Apa perbedaan merek sol olahraga?

4. Jenis insole apa yang terbaik untuk olahraga yang saya mainkan? Bagaimana cara memilih insole terbaik untuk saya?

5. Dapatkah sol olahraga membantu kinerja atletik saya? Bisakah sol membantu saya melompat lebih tinggi? Dapatkah Sol membantu saya berlari lebih cepat?

6. Dapatkah sol membantu melindungi saya dari cedera? Atau bantu saya pulih dari cedera?

7. Sol apa yang digunakan atlet?

Pada artikel ini, kami akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, dan semoga memandu Anda ke sol olahraga yang tepat untuk Anda.

Sebagian besar olahraga membutuhkan beberapa tingkat berlari dan melompat. Dan tindakan itu membutuhkan atlet untuk mengerahkan lebih banyak kekuatan ke tanah. Sol olahraga dirancang untuk menopang dan menstabilkan kaki, serta memberikan lebih banyak peredam kejut untuk mengurangi beban pada persendian. Sebagian besar ahli kedokteran olahraga akan merekomendasikan alas kaki yang tepat dan berkali-kali, itu berarti sol yang tepat. Tenaga dan kecepatan dalam olahraga dimulai dengan a stabil dasar. Sebuah labil dasar dapat mengakibatkan, tidak hanya hasil kinerja yang berkurang, tetapi sangat mungkin cedera kaki dan kaki bagian bawah. Sesuai dengan namanya, sol olahraga bagus untuk olahraga – dan bagus untuk atlet.

Memang benar bahwa sebagian besar alas kaki olahraga dilengkapi dengan sol pabrik. Namun, benar juga bahwa produsen sepatu menghabiskan sangat sedikit untuk sisipan ini – biasanya lapisan busa yang sangat tipis tanpa struktur. Sol pabrik ini memberikan penyerapan dan stabilitas kejut nominal, membuatnya kurang optimal untuk atlet. Banyak produsen sepatu olahraga yang “meringankan” produk mereka. Menghapus struktur dari alas kaki dapat membuat sepatu menjadi lebih ringan (lebih cepat?), tetapi juga membuat sepatu menjadi kurang stabil, dan dapat menyebabkan lebih banyak cedera pada kaki dan tungkai bawah.

Merek sol paling laris dan paling terkenal adalah Dr. Scholl's. Produk mereka ditemukan di pasar massal dan toko obat dan dijual secara dominan kenyamanan. Merek sol dalam aftermarket lainnya (seperti Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles) dapat ditemukan di barang olahraga dan toko lari khusus. Produk ini memberikan penyangga lengkung kaki yang sangat baik, stabilitas dan kenyamanan tumit, dan biasanya terbuat dari busa (poliuretan atau EVA) dengan penutup tumit plastik.

Sejujurnya, kategori sol dalam cukup membosankan selama beberapa dekade. Itu sampai merek VKTRY diluncurkan sekitar 5 tahun lalu. Terbuat dari serat karbon aerospace-grade full-length, VKTRY Insoles memberikan kenyamanan, dukungan lengkungan dan stabilitas tumit (seperti merek insole olahraga lainnya). Tetapi VKTRY juga menyediakan penyimpanan dan pengembalian energi untuk mendorong atlet maju dan naik. Dan pelat dasar serat karbon bertindak sebagai "pegas" untuk penyerapan guncangan maksimum tidak seperti merek insole lainnya. VKTRY telah didefinisikan ulang sol kinerja.

Banyak pejalan kaki, pejalan kaki, dan pelari akan memilih merek insole standar seperti Superfeet, Spenco, Currex, atau Sof Soles. Sol dalam ini akan memberikan dukungan, stabilitas, dan bantalan untuk memuaskan sebagian besar atlet yang bergerak maju dalam garis lurus dengan kecepatan yang wajar.

Sol VKTRY telah dirancang dengan mempertimbangkan atlet eksplosif karena pelat dasar serat karbon. Dan karena semua atlet tidak sama, kekuatan pegas (alias Pro Level) dari pangkalan dipersonalisasi untuk atlet berdasarkan algoritme VKTRY eksklusif yang memperhitungkan beberapa variabel (jenis kelamin atlet, usia, dan berat badan). R&D bertahun-tahun telah dilakukan untuk merancang algoritme yang menentukan Level Pro yang tepat untuk atlet (akurasi> 95%).

Selain itu, Insoles VKTRY hadir dengan penutup atas yang unik berdasarkan olahraga karena, misalnya, cleat sepak bola jauh lebih pas daripada sepatu basket. Sekali lagi, algoritma VKTRY menentukan atasan yang tepat saat atlet memilih olahraga:

• Kuning (atas setebal 7mm) – untuk sepatu yang memiliki ruang yang memadai (basket, bola voli, lari, olahraga raket, fitnes, dll.)
• Hitam (atas setebal 5mm) – untuk sepatu cleated yang cenderung sedikit lebih pas (sepak bola, baseball, lacrosse, rugby, dll.)
• Merah (atas setebal 3mm) – untuk sepatu khusus yang cenderung sangat pas (sepak bola & trek)

Sol VKTRY adalah satu-satunya sol di pasaran yang telah terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan performa atletik – ya, sol yang dapat membantu atlet melompat lebih tinggi dan berlari lebih cepat. Sebuah studi yang dipimpin PhD di New Haven, CT menunjukkan bahwa atlet yang mengenakan "VK" meningkatkan daya ledak mereka (alias laju pengembangan kekuatan) sebesar +9.3%. Pengujian dalam pengaturan terkontrol menunjukkan bahwa atlet yang memakai Sol VKTRY mampu melompat lebih tinggi (rata-rata +1.6”) dan berlari lebih cepat (peningkatan rata-rata 0.12 detik dalam lari 40 yard).

Klaim ini tidak menyiratkan bahwa atlet dapat mengganti latihan, latihan, dan kerja keras dengan Insoles VKTRY. Penelitian menunjukkan bahwa ketika menggunakan VK, semakin banyak kekuatan yang diterapkan seorang atlet (penyimpanan energi), semakin berdampak hasilnya (pengembalian energi). VKTRY telah menjual lebih dari 100,000 pasang sol dan memiliki kesaksian dari ribuan atlet, banyak di antaranya telah mencapai PB (personal bests) dengan VK.

Sebagian besar sol setelah pasar akan memberikan dukungan yang lebih baik, stabilitas, dan penyerapan goncangan, dibandingkan dengan sol pabrik yang disertakan dengan sepatu. Banyak sol yang mengklaim dapat membantu atlet pulih dari cedera yang mengganggu seperti Plantar Fasciitis karena dukungan ekstra di lengkungan untuk mengurangi tekanan pada fascia yang meradang. Karena tingkat keparahan cedera dapat bervariasi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda saat merawat cedera – bahkan dengan sesuatu yang tampak sederhana – seperti memakai sol dalam.

Pada tahun 2017, VKTRY melakukan penelitian lapangan di 4 universitas besar. Sebanyak 263 pemain sepak bola D1 mengenakan Insoles VKTRY selama satu musim penuh latihan dan permainan setelah itu, staf pelatihan atletik sekolah memberikan hasilnya. Studi tersebut menemukan bahwa atlet pada program ini mengalami 41% lebih sedikit cedera kaki/jari kaki dan 22% lebih sedikit cedera tungkai bawah (lutut/pergelangan kaki/kaki) dibandingkan dengan sejarah tim selama 3 tahun.

Pada tahun 2020, Korey Stringer Institute di University of Connecticut melakukan studi Ph-led independen terhadap VKTRY Insoles selama 6 bulan. Mereka menemukan bahwa VK secara signifikan meningkatkan stabilitas dan penyerapan goncangan bagi para atlet.

Penelitian ini menjelaskan mengapa penelitian lapangan pada tahun 2017 menghasilkan pengurangan cedera – dan bagaimana VK dapat membantu dalam mengobati cedera seperti shin splints, turf toe, fraktur stres, Achilles Tendinitis, cedera lutut/pergelangan kaki, dan Plantar Fasciitis. Harvard Mass General juga menyelesaikan studi Sol VKTRY pada tahun 2021 yang menyatakan bahwa VK secara signifikan memperbaiki pasien yang menderita artritis di kaki/jari kaki.

Ketika Anda mempertimbangkan desain Sol VKTRY dibandingkan dengan kebanyakan sol standar, temuan penelitian seharusnya tidak mengejutkan. VKTRY adalah satu-satunya sol dalam yang memberikan dukungan dan stabilitas panjang penuh dari tumit hingga ujung kaki karena basis serat karbon panjang penuh. Dan ketika sebagian besar merek insole mengklaim "penyerapan kejut", mereka sebenarnya hanya merujuk pada kompresi busa. Dengan VKTRY, pelat dasar serat karbon membelok saat atlet mendarat, membantu memperlambat atlet dan secara signifikan mengurangi gaya dan beban pada sambungan – seperti mendarat di papan loncat atau trampolin. Atlet yang mengenakan Sol VKTRY memiliki kemampuan langsung untuk melompat lebih tinggi dan mendarat lebih lembut.

Banyak pejalan kaki, pejalan kaki, dan pelari akan menggunakan beberapa merek insole yang disebutkan sebelumnya (Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles). Produk-produk ini akan menambah dukungan, stabilitas, dan penyerapan goncangan dibandingkan dengan sol pabrik yang tersedia di sebagian besar alas kaki. Pelari yang serius telah menemukan bahwa beberapa sepatu lari baru berteknologi tinggi dibuat dengan serat karbon yang terpasang di solnya. Sepatu ini memberikan daya dorong yang serupa dengan cara kerja Sol VKTRY - energi disimpan & energi dikembalikan - dan dapat membantu atlet berlari lebih cepat.

Sol VKTRY saat ini digunakan oleh atlet elit di lebih dari 500 tim pro dan perguruan tinggi karena kinerja atletik yang lebih baik dan menambah perlindungan cedera. Atlet menghargai kemampuan langsung untuk berlari lebih cepat dan melompat lebih tinggi. Selain itu, VK memberikan fondasi tumit-ke-jari kaki yang lebih kokoh yang membantu atlet memotong uang sepeser pun – penting untuk sebagian besar olahraga tim seperti bola basket, sepak bola, sepak bola, lacrosse, dll. Dan sebagian besar atlet tahu bahwa kekuatan dimulai dari bawah ke atas – dan bahwa Sol VKTRY memberikan fondasi terbaik dan terkuat untuk mentransfer energi dan menghasilkan tenaga.

Sementara sebagian besar sol terbuat dari busa dan plastik, desain serat karbon VKTRY adalah teknologi baru yang revolusioner untuk para atlet. Banyak ahli kedokteran olahraga sekarang merekomendasikan Sol VKTRY untuk atlet mereka yang rentan atau pulih dari cedera. Produk ini dipatenkan dan merupakan merek insole yang paling banyak diteliti di dunia. Dengan jaminan uang kembali 90 hari, tanpa risiko, atlet memiliki kemampuan untuk mencoba VK sendiri – dan belajar apakah mereka juga dapat berlari lebih cepat dan melompat lebih tinggi dengan VKTRY.